日時：　2021年10月8日（金）
　　　　12：15～12：55
場所：　ZOOM(学科のオリエンテーション資料に記載したアドレス）

専門分野：　認知行動療法によるストレスマネジメント
　テーマ：「ストレスのマインドフルな受けとめと
　　　　　自分らしいあり方の再構築」のエクササイズ体験
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に基づく実証研究

ゼミの活動内容：
Ａ．さまざまなストレス状況に際して浮かんでくる概念と適切な距離をとり、
Ｂ．「今、この瞬間」に注意を向け（マインドフルネストレーニング）、
C.自分にとって大切なこと（価値）を再確認して、実践方法を練習する（Social Skills Training)、
　　　という流れのストレスマネジメント法を集団で体験し、
　　　それをもとに実証的心理学研究をおこなっていく。

ゼミ紹介の次第：
　　★ゼミ３年生によるゼミ紹介
　　　　・前期のゼミ運営の説明
　　　　・後期のゼミ運営の説明

　　★手のマインドフルネスのエクサイズ体験
　　★ゼミ生および教員によるQ＆A

希望するゼミ学生
　　心理学実験・調査などの研究方法を学び、
　　ストレスに関する集団心理臨床体験が可能な学生