学生によるゼミ紹介を行いました。
多数の来場学生のみなさん、ありがとうございました!
当日配布した説明資料を添付します。
日時: 2023年10月3日(火)
12:10〜13:00
場所: 千葉キャンパス15-505教室
専門分野: 認知行動療法によるストレスマネジメント
テーマ:「ストレスのマインドフルな受けとめと
自分らしいあり方の再構築」のエクササイズ体験
に基づく実証研究
ゼミの活動内容:
A.さまざまなストレス状況に際して
浮かんでくる概念と適切な距離をとり、
B.「今、この瞬間」に集中し(マインドフルネストレーニング)、
C.自分にとって大切なこと(価値)を再確認して、実践方法を練習する(Social Skills Training)、
という流れのストレスマネジメントの心理エクササイズを
集団で体験し、
それをもとに実証的心理学研究をおこなっていく。
ゼミ紹介の次第:
★ゼミ3年生によるゼミ紹介
・前期のゼミ運営の説明
・後期のゼミ運営の説明
★マインドフルネスのエクサイズ体験
★ゼミ生および教員によるQ&A
希望するゼミ学生
ストレスに関する集団心理療法体験が可能で、
心理エクササイズの効果研究や調査研究などの
実証研究を希望し、
自分の行いに責任をもつことのできる学生