2024年度　千葉ゼミ春期セミナー　スケジュール（4.23.版）
テーマ　★ＡＣＴによるふりかえりと新しい関係の発展。


日時　2024年5月19日(日)
場所　淑徳大学千葉キャンパス
1２－３０1教室

※感染防止に配慮して、行います。




タイムテーブル
　　19日（日） （担当）
10:15 学バス蘇我駅発
10:30 オープニングセッション 千葉
11:00 視覚のマインドフルネス 脱フュージョン班
11:30 価値のエクササイズ 塚原・髙橋（・松田）
12:20 昼食＆先輩のお話
13:１0 歩行のマインドフルネス 価値班（髙橋・佐伯）
13:40 脱フュージョンエクササイズ 齊藤・佐伯・永野
14:30 呼吸のマインドフルネス アクセプタンス班
15:00 アクセプタンスのエクササイズ 永石・松田
15:50 味覚のマインドフルネス SST班
16:20 SST 野間・波岡
17:10 クロージングセッション 千葉
17:45 学バス大学発
持ち物　
　マスク、昼食、飲み物、筆記用具、
　その他各自で必要なもの。
　
注意事項
・セミナー中と日常(時間・場所・気持ち)の
　区切りをつけ、持ち帰らない。
　 特にプライバシーは必ず保護すること。
・自他への暴力と、個人交際はしない。

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