2024年度 千葉ゼミ夏合宿の記録
テーマ ★初めてのファシリテーターに挑戦！
★今日まで、そして明日から
日時 2024年9月9(月)～10日(火)
場所 リソルの森
https://www.resol-no-mori.com/
〒297-0201 千葉県長生郡長柄町上野521-4
タイムテーブル
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９日（月） |
（担当） |
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１０日（火） |
（担当） |
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07:00 |
呼吸のマインドフルネス |
SST班 |
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07:30 |
朝食（ビュッフェ） |
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09:00 |
アクセプタンスのエクササイズ |
元吉・村上 |
| 11:15 |
JR誉田駅集合、送迎バスで移動 |
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10:30 |
卒業研究経過報告 |
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| 12:30 |
昼食(弁当・お茶付) |
11:45 |
聴覚のマインドフルネス |
脱フュージョン班 |
| 13:00 |
オープニングセッション |
千葉 |
12:30 |
昼食（弁当・お茶付） |
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| 14:00 |
グミのマインドフルネス |
価値班 |
13:40 |
SST
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佐々木・田井＋寺本 |
| 14:40 |
価値のエクササイズ |
寺本・立石 |
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| 15:40 |
なぜ？なぜ？脱フュージョンのエクササイズ |
大橋・柴田 |
15:00 |
クロージングセッション |
千葉 |
| 17:30 |
アロマのマインドフルネス |
.アクセプタンス班 |
16:00 |
ホテル出発 |
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| 18:30 |
夕食・花火？ |
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16:15 |
誉田駅解散 |
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| 21:30 |
先輩のお話を聞く会 |
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持ち物 着替え（含寝巻）、洗面道具、
筆記用具、常備薬等、その他各自で必要なもの。
（シャンプー・リンス、ボディーソープは部屋にあり）
注意事項
・合宿中と日常(時間・場所・気持ち)の区切りをつけ、持ち帰らない。
特にプライバシーは必ず保護すること。
・自他への暴力と、個人交際はしない。
